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预防掉发的方法:1,吃含蛋白质的食物每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳tou吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。2,吃含***类食物头发脱落和头皮屑是***a缺乏的常见症状。

9.头发少的朋友尽量少去做头发或者染发，因为这些东西都会伤害头发，导致掉发严重，少用熨板和电DIAN棒来弄头发，弄一次都会伤害一次的。想要卷头发尽量选择哪种不需要插电的JUAN发器，虽然用起来比较麻烦但是能够很好的保护我们的头发。

　　10.洗完头发后，尽量自然干，用吹风机吹的话，吹到七分干就好，吹干了会导致头发失去更多的水分，更容易干燥掉发。

　　11.平时买点护发的精油，每次洗完后在发梢处涂抹一些精油，这样就不容易开叉，能够更好的保护头发。

其次是分叉油性头发用什么精油?

　　分叉油性头发对于大家来说是比较苦恼的，特别是对于喜欢长发的女性朋友。对于这类头发一定要使用精油在日常护理中。

　　那么油性头发是怎么形成的：主要是因为头皮皮脂活动比较旺盛。每一个毛囊的旁边都有一个皮脂腺，这样就导致了头发看上去很油腻。好像很久没洗一样。

　　分叉头发的形成原因主要是头发受损。